日本で地震が起きたら?場所別に取る行動
自宅、ホテル、屋外、海岸で身を守る基本と、津波からの避難を優先する場面を説明します。
記載の公的資料・一次資料に基づくJISHINDESUの編集記事です。公的な防災情報の代わりにはなりません。
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まず落下物から身を守る
強い揺れが始まったら、すぐに部屋を走り抜けないでください。窓、高い家具、落ちる物から離れ、姿勢を低くして頭を守ります。近くに丈夫な机があれば、その下に入ります。
強い揺れの最中に無理に火を消しに行かず、揺れが収まって安全を確認してから対応します。エレベーターは使いません。

ホテルではスタッフの指示と避難経路を確認
客室では頭を守り、ガラスから離れます。揺れた後は床に破片があるかもしれないため、靴を履きます。避難の案内が出たら階段を使います。
平常時にドアの避難案内を見て、階段の場所を確認しておきます。避難中に荷物を取りに戻らないでください。
屋外ではガラス、看板、塀に注意
建物の外壁、窓、自動販売機、ブロック塀などから離れます。慌てて車道へ飛び出さず、かばんや手で頭を守り、安全に移動できる場合は開けた場所へ向かいます。
電車やバスでは手すりにつかまり、係員の案内に従います。運転中は急ブレーキを避け、道路状況を見て安全に減速します。
海岸では津波を考える
強い揺れ、または弱くても長くゆっくりした揺れの後は、海岸を離れ、高台や津波避難ビルへ向かいます。JISHINDESUや家族からの連絡を待たないでください。
津波警報が出た場合は、揺れを感じていなくても避難します。警報・注意報が解除されるまで海や海岸へ戻りません。注意報でも海から上がり海岸から離れてください。